Herzhafte Zwiebel Feta Mini Pasteten

Hervorgehoben unter: Bürgerliche Küche | Hausmannskost Rezepte

Ich liebe es, mit Aromen zu experimentieren, und diese herzhaften Zwiebel Feta Mini Pasteten sind das perfekte Ergebnis! Die Kombination aus karamellisierten Zwiebeln und würzigen Feta-Käse in einem goldenen Blätterteig macht jedes Bissen zu einem Fest. Sie sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ideal für Partys oder zum Kuscheln auf der Couch mit einem Glas Wein. Ich garantiere, dass sie schnell vernascht werden und das wird ein Rezept, das ich immer wieder machen werde!

Lena

Erstellt von

Lena

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-17T17:38:27.836Z

Bei der Entwicklung dieses Rezepts habe ich mit verschiedenen Käsesorten experimentiert, aber Feta hat einfach den besten Geschmack ergeben. Seine salzige Frische harmoniert perfekt mit den süßen, karamellisierten Zwiebeln. Ein kleiner Tipp: Lass die Zwiebeln geduldig weich werden, denn dieses langsame Karamellisieren bringt ihre natürliche Süße hervor.

Ich habe diese Mini-Pasteten sogar für einen Spieleabend gemacht, und sie waren der Hit! Jeder hat sich nach dem Rezept erkundigt, und ich denke, das liegt an der Kombination aus knusprigem Teig und dem herzhaften Innenleben. Diese Zubereitung ist perfekt für jedermann und lässt sich auch gut auf Vorrat zubereiten!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Die Kombination aus karamellisierten Zwiebeln und würzigem Feta ist unschlagbar.
  • Knuspriger Blätterteig, der bei jedem Bissen knackt.
  • Perfekt für Partys, Snacks oder als leichtes Abendessen.

Die richtige Zwiebelwahl

Die Wahl der Zwiebeln spielt eine entscheidende Rolle für das Aroma dieser Mini Pasteten. Ich empfehle, eine Mischung aus gelben und roten Zwiebeln zu verwenden. Gelbe Zwiebeln sind süßlich und karamellisieren hervorragend, während rote Zwiebeln einen leicht scharfen Geschmack beitragen, der gut mit dem cremigen Feta harmoniert. Wenn du es noch süßer magst, kannst du auch Schalotten verwenden; diese verleihen deinen Pasteten eine subtile Raffinesse.

Achte darauf, die Zwiebeln gleichmäßig und in dünne Scheiben zu schneiden, damit sie gleichmäßig karamellisieren. Wenn die Zwiebeln ungleichmäßig geschnitten sind, kann es sein, dass einige Stücke verbrennen, während andere noch roh sind. Eine Küchenmaschine kann hier hilfreich sein, um die Zwiebeln schnell und gleichmäßig zu schneiden.

Blätterteig perfekt zubereiten

Beim Ausrollen des Blätterteigs ist es wichtig, ihn nicht zu dünn auszuwalzen, da er sonst beim Backen nicht die gewünschte Füllung halten kann. Ich empfehle, den Teig auf etwa 3 mm Dicke zu rollen. Wenn du festsellst, dass der Teig zu klebrig ist, verwende etwas Mehl, um die Arbeitsfläche und das Nudelholz zu bestäuben, aber vermeide es, zu viel Mehl hinzuzufügen.

Für ein noch knusprigeres Ergebnis kannst du die Blätterteigpasteten vor dem Backen mit einem forken Muster einstechen. Das sorgt dafür, dass der Dampf entweichen kann und die Pasteten gleichmäßig aufgehen. Die Verwendung von frischem und gut gekühltem Blätterteig ist ebenfalls wichtig – er sollte direkt aus dem Kühlschrank verarbeitet werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Variationen und Serviervorschläge

Du kannst die Füllung deiner Mini Pasteten ganz nach deinem Geschmack anpassen. Zum Beispiel lassen sich zusätzliches Gemüse wie Spinat oder Paprika leicht einarbeiten. Diese Variationen bieten nicht nur unterschiedliche Geschmäcker, sondern erhöhen auch den Nährstoffgehalt. Bei der Auswahl der Kräuter kannst du mit Thymian, Rosmarin oder Oregano experimentieren, um die Aromen noch weiter zu vertiefen.

Serviervorschläge für diese Pasteten sind zahlreich. Sie machen sich hervorragend als Vorspeise oder Snack bei Partys; serviere sie mit einem Dip aus griechischem Joghurt oder einem frischen Salat. Für ein leichtes Abendessen kannst du sie zusammen mit einem Glas Weißwein und einer Schale Oliven genießen. Wenn du welche übrig hast, empfehle ich, sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufzubewahren und am nächsten Tag im Ofen erneut aufzuwärmen, um die Knusprigkeit zu bewahren.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die du benötigst:

Zutaten für die Mini Pasteten

  • 300g Blätterteig
  • 2 große Zwiebeln, fein geschnitten
  • 150g Feta-Käse, zerbröselt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Ei, verquirlt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Stelle sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen!

Zubereitung

Folge diesen einfachen Schritten zur Zubereitung:

Zwiebeln karamellisieren

In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die geschnittenen Zwiebeln hinzufügen. Bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten unter gelegentlichem Rühren karamellisieren, bis sie goldbraun und süß sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Blätterteig vorbereiten

Den Ofen auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Den Blätterteig auf einer leicht bemehlten Oberfläche ausrollen und in Quadrate (ca. 10x10 cm) schneiden.

Füllung machen

Die karamellisierten Zwiebeln mit dem zerbröselten Feta in einer Schüssel vermischen. Die Mischung gleichmäßig auf die Blätterteigquadrate verteilen.

Pasteten formen

Die Ränder der Blätterteigquadrate mit dem verquirlten Ei bestreichen, dann die Teigstücke diagonal zusammenfalten und die Ränder gut zusammendrücken, um die Füllung einzuschließen.

Backen

Die gefüllten Pasteten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und mit dem restlichen verquirlten Ei bestreichen. Im vorgeheizten Ofen etwa 25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Nach dem Backen abkühlen lassen und dann warm servieren. Guten Appetit!

Profi-Tipps

  • Ein guter Tipp ist, die Zwiebeln wirklich langsam zu garen, um den besten Geschmack und die perfekte Süße zu erzielen. Du kannst auch einige Kräuter wie Thymian hinzufügen, um zusätzlichen Geschmack zu verleihen.

Zubereitungstipps

Wenn die Zwiebeln karamellisieren, solltest du dabei sein und sie regelmäßig umrühren. Achte darauf, dass sie nicht anbrennen – eine zu hohe Hitze führt oft zu bitteren Noten. Wenn du bemerkst, dass sie zu schnell bräunen, reduziere die Hitze und gib etwas Wasser oder Brühe hinzu, damit sie weiter garen können, ohne zu verbrennen.

Bevor du die Füllung in den Blätterteig gibst, lasse die Zwiebelmischung etwas abkühlen. Dies verhindert, dass der Teig durch die Wärme zu weich wird und die Pasteten sich öffnen. Eine abgekühlte Füllung sorgt dafür, dass die Pasteten beim Backen ihre Form behalten.

Aufbewahrung und Wiedererwärmung

Wenn du die Mini Pasteten im Voraus zubereiten möchtest, kannst du sie vor dem Backen einfrieren. Lege sie einfach auf ein Backblech und friere sie etwa eine Stunde ein, bevor du sie in einen Gefrierbeutel umfüllst. So kannst du sie bei Bedarf schnell backen, und sie bleiben frisch und knusprig.

Zum Wiedererwärmen lasse die Pasteten erst auf Zimmertemperatur kommen und backe sie dann bei 180°C für etwa 10-15 Minuten in den Ofen. So werden sie wieder schön knusprig und schmecken fast wie frisch gebacken. Mikrowellen sind weniger geeignet, da sie die Textur des Blätterteigs beeinträchtigen können.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Füllung variieren?

Ja, du kannst verschiedene Käsesorten oder Gemüse verwenden, je nach deinem Geschmack.

→ Kann ich die Pasteten einfrieren?

Ja, die ungebackenen Pasteten lassen sich gut einfrieren. Einfach vor dem Backen auftauen.

→ Wie lange sind die Pasteten haltbar?

Gebackene Pasteten sind bei Raumtemperatur ca. 2 Tage haltbar, im Kühlschrank bis zu 5 Tage.

→ Kann ich sie vegan zubereiten?

Du kannst den Feta durch eine pflanzliche Alternative ersetzen und das Ei beim Bestreichen weglassen oder durch Pflanzenmilch ersetzen.

Herzhafte Zwiebel Feta Mini Pasteten

Ich liebe es, mit Aromen zu experimentieren, und diese herzhaften Zwiebel Feta Mini Pasteten sind das perfekte Ergebnis! Die Kombination aus karamellisierten Zwiebeln und würzigen Feta-Käse in einem goldenen Blätterteig macht jedes Bissen zu einem Fest. Sie sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ideal für Partys oder zum Kuscheln auf der Couch mit einem Glas Wein. Ich garantiere, dass sie schnell vernascht werden und das wird ein Rezept, das ich immer wieder machen werde!

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit25 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Lena

Rezeptart: Bürgerliche Küche | Hausmannskost Rezepte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 24 Mini Pasteten

Was Sie brauchen

Zutaten für die Mini Pasteten

  1. 300g Blätterteig
  2. 2 große Zwiebeln, fein geschnitten
  3. 150g Feta-Käse, zerbröselt
  4. 2 EL Olivenöl
  5. 1 Ei, verquirlt
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die geschnittenen Zwiebeln hinzufügen. Bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten unter gelegentlichem Rühren karamellisieren, bis sie goldbraun und süß sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 02

Den Ofen auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Den Blätterteig auf einer leicht bemehlten Oberfläche ausrollen und in Quadrate (ca. 10x10 cm) schneiden.

Schritt 03

Die karamellisierten Zwiebeln mit dem zerbröselten Feta in einer Schüssel vermischen. Die Mischung gleichmäßig auf die Blätterteigquadrate verteilen.

Schritt 04

Die Ränder der Blätterteigquadrate mit dem verquirlten Ei bestreichen, dann die Teigstücke diagonal zusammenfalten und die Ränder gut zusammendrücken, um die Füllung einzuschließen.

Schritt 05

Die gefüllten Pasteten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und mit dem restlichen verquirlten Ei bestreichen. Im vorgeheizten Ofen etwa 25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Zusätzliche Tipps

  1. Ein guter Tipp ist, die Zwiebeln wirklich langsam zu garen, um den besten Geschmack und die perfekte Süße zu erzielen. Du kannst auch einige Kräuter wie Thymian hinzufügen, um zusätzlichen Geschmack zu verleihen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 230 kcal
  • Total Fat: 15g
  • Saturated Fat: 8g
  • Cholesterol: 35mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 18g
  • Dietary Fiber: 1g
  • Sugars: 1g
  • Protein: 5g